ZEUS - Shisei
שיטת אימון יפנית מסורתית המתמקדת בטיפוח היציבה
מדובר בשיטה המועילה לשיפור מנחי גוף והאיזון בין אברים. האימון הינו טכני ומתבצע באווירה רגועה המאפשרת למתאמן מידת ריכוז מקסימאלית למציאת הממשק הנכון שבין המוח, הגוף והנפש. 

המדריכה שלנו:
גילי לוי
משך האימון:
55 דקות
המונח "SHISEI" הינו אוניברסאלי בקרב תרבויות מזרח אסיה והוא מושרש בלקסיקון המונחים של אמנויות הלחימה העתיקות. משמעותו המילולית בשפה הסינית, היפנית והקוריאנית הינו זהה ופירושו: הלב האמיתי של האדם.
יציבה. אותה יציבה מתבססת על שני עקרונות: צורה (Shi) וכוח / אנרגיה (Sei). במילים אחרות, היציבה שלנו מהווה תולדה של האנרגיות והצורות איתן אנו באים במגע במהלך חיי יום-יום שלנו. על-פי התרבות היפנית, היכולת האנושית למצוא את היציבה התקינה תורמת לאדם בהעשרת ביטחונו ומעצימה את אמונתו ב"עצמי". תרגול השיטה, תוך הקפדה על אלמנטים טכניים ייחודיים, מסייע לו להתגבר על אתגרי החיים הניצבים בפניו. 

על-מנת להגיע ליציבה אופטימאלית, שיטת האימון מתמקדת בהפגתם של מתחי היום-יום, ומשלבת תרגילים מגוונים המסייעים ליישורו של עמוד השדרה של הגב, ריפיון שרירים מוחלט באיזור הכתפיים והגפיים.

האימון מתבצע בסיוע אביזרי עזר ומתאים לכל קבוצות האוכלוסיה. 

לחץ כאן לקבלת הצעת מחיר משתלמת ולקביעת פגישת יעוץ חינם

בשפה היפנית למילה "SHISEI" משמעות נוספת והיא:

אימון יפני - VIM חדר כושר
להתחבר לעוצמות שבחוויית הכושר שלך

Shisei

8118*