H.E.A.T - HIGH ENERGY AEROBIC TRAINING אימון הליכה קבוצתי ,בריא ,פשוט ומתאים לכל אחד . הרעיון העומד בבסיס השיטה הוא תנועת הליכה טבעית רצופה במתווה של טיפוס הרים על גבי הליכון מכאני חדשני הגורם למתאמן לתנועה אמיתית רציפה ללא כל עצירה ובכך מבטיח אפקטיביות ושריפת קלוריות מוגברת יחסית להליכון ממונע. האימון מתבצע לפי מוסיקה קצבית המותאמת לכל שלב באימון, המתאמן מתחבר לעצמו ולביטים המשתנים בקצב ומתאים לעצמו את העומס לפי ההרגשה האישית שלו.
בשיעור זה ההזעה, ההנאה ושריפת השומן מובטחים.
Adobe Flash Player not installed or older than 9.0.115!
מתחם הכושר והחוגים 
