|
שיטת פלדנקרייז עוסקת בפיתוח המודעות לגוף, באמצעות תנועה.
התלמיד שעוסק בפלדנקרייז מחפש תוך כדי תנועה אפשרויות חדשות מעבר להרגל התנועתי המוכר,
לאחר שהאפשרויות התנועתיות החדשות ברורות לתלמיד, גופו יכול לבחור את התנועה הנוחה ביותר,
המילים "נכון" או "לא נכון" הן שיפוטיות, הגוף והמוח בוחרים את התנועה המתאימה ברגע נתון מתוך מגוון התנועות שאותו אדם מכיר.
אימרה ידועה של משה פלדנקרייז היא שמטרתה של השיטה להפוך את הבלתי אפשרי לאפשרי, את האפשרי לקל ואת הקל לנח.
|
מתחם הכושר והחוגים 
