Fitball שיעור דינמי המשלב פעילות אירובית, חיזוק ומתיחות בעזרת כדור ה fitball.בשיעור מגבירים את המודעות לתנוחות הגוף, מחזקים את השרירים המייצבים ומשפרים שיווי משקל סטטי ודינמי.
מתחם הכושר והחוגים 
